Reizen met kinderen: hoe u zich optimaal kunt voorbereiden

Als je niet alleen kleine excursies plant, maar ook uitstapjes met kinderen, moet je jezelf veel beter structureren. Ouders willen op alle eventualiteiten voorbereid zijn. Maar hoeveel planning is er nodig en wanneer overweldig je jezelf en je kleintjes? In dit artikel bespreken we hoe je je perfect kunt voorbereiden en wat er minimaal in moet zitten.

Geduld en pauzes

Voordat we echt aan de slag gaan, willen we je nog even op één ding wijzen: kinderen functioneren anders dan volwassenen. De hele dag vol actie en spanning is in het begin geweldig en zal blije reacties uitlokken. Maar 's avonds wordt duidelijk of en in hoeverre de kleintjes overbelast zijn. Moeilijk in slaap vallen, een slecht humeur, een gebrek aan eetlust of eindeloos opgewonden ‘wervelwinden’ kunnen je motivatie snel weer temperen. Daarom is het, ondanks alle perfectie, belangrijk om periodes achter te laten waarin niets gepland is, waarin je samen kunt ontspannen en regenereren.

In tegenstelling tot volwassenen kennen kinderen hun eigen krachtreserves nog niet en beheren ze hun energie nog niet zoals wij dat doen. Een deel van de opvoeding is om ze manieren te leren om te ontspannen en zichzelf te reguleren. Royale vrijheid en geduld zijn daarom ontzettend belangrijk!

Een manier om je hoofd leeg te maken is door een gewone speeltuin te bezoeken : Dit is in principe een vertrouwde omgeving, de regels zijn relatief duidelijk en de kinderen kunnen zelf bepalen wat ze willen doen en spelen. Als je meditatief in het zand wilt graven of langdurig heen en weer wilt schommelen op de schommel, zou dat ook moeten kunnen. Maar ook intensief rollenspel, het betrekken van ouders of het navertellen en integreren van wat tot nu toe is ervaren, behoort tot de mogelijkheden.

Last but not least: Leg jezelf geen druk op. Een leuke reis of vakantie is niet succesvol als het gewenste programma punt voor punt wordt afgerond. In plaats daarvan moet evenwicht altijd de prioriteit zijn voor gezinnen met kinderen: iedereen heeft het recht om zich goed te voelen. Dit geldt ook bij het verdedigen van de ontspanningstijden van ouders tegen speelse kinderen.

Onderhoud rituelen

Ook als een reis veel nieuwe dingen met zich meebrengt, is het belangrijk om bepaalde regels en rituelen te handhaven . Kinderen kunnen vasthouden aan wat bekend is als ze overladen worden met nieuwe indrukken en stress. Voor ieder gezin betekent dit iets anders. Maar er bestaat geen twijfel over dat het favoriete knuffeldier dat thuis bij het slapengaan hoort, ook meegaat op vakantie. Sommige van deze processen zijn zo tweede natuur voor ons dat het moeilijk kan zijn om ze onmiddellijk te identificeren. Observeer gewoon samen uw dagelijks leven: welke gewoonten wilt u niet opgeven, welke dingen kunnen thuis blijven? Afhankelijk van hoe oud de kinderen zijn, kun je ze uiteraard erbij betrekken en onderhandelen welke begeleiders onmisbaar zijn en wat er anders kan gebeuren op vakantie.

Mobiliteitsvraag: Hoe kom ik op de bestemming of bestemming?

Elke variant van het benaderen van het doel heeft zijn eigen voor- en nadelen. De CO2-uitstoot van een vervoermiddel is net zo belangrijk als comfort, privacy en stressniveau. Voor je eerste uitstapjes met kinderen hoef je niet eindeloos ver naar het zuiden of zelfs naar het buitenland te vliegen. In plaats daarvan bieden ritten met een fiets en een fietszitje of, bij langere ritten, een kinderaanhanger mogelijkheden om zelfstandig te reizen en nieuwe dingen te beleven.

Op reis hoeft u niet altijd uw auto mee te nemen. Bij twijfel is minimalistisch reizen met de trein milieuvriendelijker en biedt het als voordeel dat je af en toe een beetje kunt bewegen . Ook de mogelijkheden om kinderen bezig te houden zijn hier gevarieerder en comfortabeler.

Het comfort dat uw eigen auto met zich meebrengt, kunt u natuurlijk niet ontkennen: van begin tot eind, zonder lange wandelingen of overstapjes, kunt u hem niet verslaan als het om gemak gaat. De ervaring leert echter dat langere reizen voor kinderen inspannend zijn en ook tot problemen zoals reisziekte kunnen leiden. Zorg ervoor dat u rekening houdt met de mogelijkheid om pauzes te nemen. Als er interessante waypoints worden onderzocht , kan de reis zelf een belevenis worden.

Vliegreizen met kinderen zijn vanaf een bepaalde afstand moeilijk te beheren, maar kunnen voor alle betrokkenen zeer stressvol zijn. Een goede planning om kinderen bezig, gekalmeerd en afgeleid te houden is hier bijzonder belangrijk. Andere passagiers voelen zich vaak erg gestoord door zeurende baby's of overenthousiaste peuters. Sommige ouders in de VS hebben een ingenieuze oplossing bedacht om het begrip te bevorderen: ze verdelen zakjes snoep en ander snoep rond hun stoelen. Binnenin geplakt: een briefje waarin om geduld wordt gevraagd met je kleine medeburger. Niettemin is een vliegreis enorm stressvol voor kleine kinderen - dus je moet er niet lichtvaardig voor kiezen; er zijn vaak dichterbij en minder stressvolle opties.

reisapotheek

Hoe te reageren bij ziekte?

Iedereen kan wel eens ziek worden, maar vooral op vakantie of op reis is dit onaangenaam. De familie keek uit naar een leuke tijd samen en nu heeft iedereen het gevoel dat ze lijden onder het probleem van één persoon. Sommige dingen zijn niet te plannen en als een kind ernstig ziek wordt , kan het annuleren van de vakantie of reis op elk moment een optie zijn! Niemand wint iets door een vooraf bepaald plan uit te voeren. Erger nog: de extra stress van een onbekende omgeving kan het herstel vertragen. Zorg daarom voor ‘ontsnappingsmogelijkheden’ bij ziekte. Een reisannuleringsverzekering is zinvol , vooral als u kinderen heeft, zodat u met een gerust geweten kunt annuleren. Dit geldt ook als de ouders vóór aanvang ziek worden.

Basis EHBO-doos voor op reis

De EHBO-doos daarentegen is bedoeld voor de behandeling van kleine pijntjes die geen reden vormen voor een grote wijziging van het plan. Maak uzelf vooraf vertrouwd met het medicijn en het toepassingsgebied ervan, zodat u bij twijfel veilig en snel kunt handelen. Kies indien mogelijk alleen voor medicijnen die zich al hebben bewezen en waarvoor bijvoorbeeld B. compatibiliteit is gegarandeerd.

Welke basisuitrusting omvat dit? Voor de behandeling van kleine verwondingen, splinters enz. worden pincetten, scharen, pleisters/pleisters, steriele wondkompressen en gaasverbanden aanbevolen. Een wond- en brandwondenzalf en een spray of zalf om muggenbeten te behandelen zijn ook een must. Even belangrijk: ontsmettingsmiddelen . Ook een thermometer is belangrijk: Vooral kinderen kunnen door stress en opwinding tijdens de drukte van de vakantie een verhoogde lichaamstemperatuur niet waarnemen, dus het is verstandig om deze te controleren. Omdat teken in vrijwel alle delen van de wereld voorkomen, zijn tekenpincetten ook nuttig bij het verwijderen van de gevaarlijke beesten. Last but not least: tabletten tegen koorts en pijn, maar ook middelen tegen diarree en misselijkheid . Dit alles omvat echter alleen het basisprogramma!

Uitrusting voor kinderen

Kinderen hebben vaak andere medicijnen nodig dan volwassenen. De doseringsvorm (druppels of sap, zetpillen) en vooral de dosering verschillen aanzienlijk van wat wij ouders nodig hebben. Naast kindvriendelijke varianten van de hierboven genoemde hulpjes moet u het volgende bij u hebben: decongestivum neusdruppels (kan ook helpen bij drukvereffening tijdens het reizen met het vliegtuig), hoestonderdrukkers, medicijnen tegen maag-darmklachten (misselijkheid, diarree, winderigheid) , middelen tegen reisziekte (zeer vaak voorkomend bij kinderen), oogdruppels.

Uiteraard moet deze lijst worden uitgebreid met medicijnen die uw kind regelmatig moet innemen. In een vreemde omgeving en in het buitenland, waar het lijfje met veel nieuwe dingen wordt geconfronteerd, kunnen medicijnen tegen allergieën ook nuttig zijn. Zorg ervoor dat u nagaat of medicijnen die thuis worden voorgeschreven legaal in het land van bestemming mogen worden vervoerd en, in geval van twijfel, welke documenten de juistheid van de medicijnen kunnen bewijzen.

Als u voor langere tijd reist, zorg er dan voor dat uw medicijnen op de juiste manier worden bewaard. Deze mogen niet langer duren dan noodzakelijk, b.v. B. in de auto liggen, maar liever koel en beschermd tegen licht blijven (in de winter bestaat er ook kans op vorst buiten).

Last but not least: Controleer de vaccinatiestatus van uw kind en pak het vaccinatiebewijs in. Indien mogelijk moet u reizen naar gebieden met malaria vermijden, vooral met kleine kinderen. Andere regio's vereisen ook bepaalde preventieve vaccinaties, die kunnen worden aangevraagd bij de relevante autoriteiten ( Buitenlandse Zaken in Duitsland , Ministerie van Buitenlandse Zaken in Oostenrijk ).

Bepalingen

Kinderen hebben vaker behoefte aan een tussendoortje en zijn blij met verse groenten en fruit voor onderweg. Snoepjes kunnen ook tijdens een uitje worden ‘misbruikt’ om een ​​somber humeur te compenseren met een vriendelijke suikerbui . Het belangrijkste is de balans: op reis gelden misschien andere regels dan thuis, maar ouders willen natuurlijk niet dat eetgewoonten uit de hand lopen. Hoe beheer je deze evenwichtsoefening?

De waardering voor eten en een gedeelde eetcultuur blijven belangrijk. Zelfs op vakantie moeten de gezamenlijke maaltijden op vaste tijden worden gepland. Mochten onvoorziene omstandigheden dit plan uitstellen, dan is het nog steeds geen catastrofe; de ​​focus ligt op de gezinsbeleving en de goede sfeer. Of het nu gaat om zelfverzorging in het vakantieappartement, buffet in het hotel, snacks tijdens een fietstocht of zelfs een bezoek aan een restaurant: zorg voor voldoende tijd om in alle rust te eten . Duwen omdat een evenement van start gaat of omdat het animatieprogramma niet meer op tijd kan worden afgerond, levert geen punten op.

Vooral de speciale behoeften van baby's en kleine kinderen verdienen aandacht: degenen die borstvoeding geven, moeten voorbereid zijn op onregelmatigheden tijdens de vakantie. Wees bereid om te compenseren met mogelijkheden om te kolven. Er moeten ook oplossingen en tijden voor een rustige plek zonder publiek worden gepland.

Ook belangrijk: als uw kind last heeft van allergieën of voedselintoleranties, onderzoek dan in hoeverre hiermee op de bestemming of reisbestemming rekening kan worden gehouden. Het laatste waar je behoefte aan hebt is diarree of allergische reacties omdat b.v. B. er is geen lactosevrije melk verkrijgbaar. In geval van nood moet speciaal voedsel worden verpakt. Wees ook hier weer voorzichtig met de regels voor het importeren van voedsel in andere landen!

Entertainmentprogramma

Een groot probleem tijdens de reis: verveling. Dit zorgt er al snel voor dat kinderen zeurderig worden. Veel succes voor de ouders die voorbereid zijn. De klassieker, nu nog diverser en makkelijker dan voorheen: hoorspelen . Er zijn maar weinig klassiekers die echt geschikt zijn voor ouders en na verloop van tijd kan het refrein van Conny, Benjamin Blümchen en andere helden op je zenuwen gaan werken. Maar voor kinderen bieden ze een goede mix van opvallend entertainment en ontspanning. Gelijkaardig, maar voor sommige ouders een uitdaging om te overwinnen: samen zingen . Kinderen houden van herhaling en kunnen hun favoriete liedjes op en neer zingen. Om je op weg te helpen zijn er ook liedbundels waar je samen naar kunt luisteren en mee kunt zingen.

Er zijn ook spelletjes voor onderweg die weinig materiaal vergen en helpen om lange reizen of wachttijden te overbruggen. Ook hier hoeft het niet per se elke keer een nieuw spelidee te zijn, want herhalingen van bekende spellen helpen de kleintjes te ontspannen en hun kracht te regenereren.

In het reisverblijf of de treincoupé met tafel zijn ook andere opties mogelijk, b.v. B. Schilderij of een zak Legoblokjes. Een pakje kleurpotloden en papier of een verzameling eenvoudige stenen neemt niet veel ruimte in beslag, maar biedt geweldige mogelijkheden voor spel en creativiteit. De beperking tot een kleine hoeveelheid materiaal is soms een enorme motor voor verbeelding en ideeën.

Tegenwoordig is elektronisch entertainment vrijwel overal beschikbaar en verleidelijk eenvoudig te gebruiken. Maar als u zich ten doel heeft gesteld om samen op reis of vakantie te gaan, moet u geen kostbare tijd verspillen door uw tablet of laptop te genereus te gebruiken. Maar als beloning na een inspannende dag of als noodmiddel als je als ouder dringend moet ontspannen, is een filmpje of game geen tijdverspilling.

Als de kinderen ouder zijn , is het vaak lastiger om zinvolle activiteiten aan te bieden. Maar vertrouw ook op de capaciteiten van uw tieners om zelf de tijd door te brengen . Ook hier kan gestructureerd minimalisme creativiteit en nieuwsgierigheid helpen aanwakkeren. Onafhankelijke verkenningsrondleidingen door de vakantiebestemming, spannende boeken en de mogelijkheid om mensen van dezelfde leeftijd te ontmoeten zijn mogelijkheden om te ontsnappen aan het dagelijkse leven dat vaak vol schermen is.

Conclusie

Zelfs kleine excursies brengen imponderables met zich mee. Wees moedig en zie de planning niet te eng, ondanks onze gedetailleerde tips. Als er iets misgaat, is het veel belangrijker om ontspannen en flexibel te reageren, in plaats van je te ergeren dat je je niet aan het optimale proces kunt houden. Uiteindelijk ligt de focus altijd op het welzijn en de tevredenheid van het gezin. Niemand kijkt naar je reis en geeft punten .

Het is belangrijk dat jonge gezinnen dit onderwerp benaderen. De eerste uitstapjes zullen waarschijnlijk naar de plaatselijke speeltuin of naar de grootouders zijn, waar je geen uitgebreide EHBO-doos of dozen vol activiteitenmateriaal hoeft mee te sjouwen. We groeien door onze taken en als we falen, is het grootste ongeluk niet het falen zelf, maar het feit dat we niets leren van de ervaring.