Voyager avec des enfants : comment se préparer idéalement

Si vous prévoyez non seulement de petites excursions, mais aussi des voyages avec des enfants, vous devez vous structurer beaucoup mieux. Les parents veulent être prêts à toutes les éventualités. Mais combien de planification est nécessaire et quand vous submergez-vous, vous et vos tout-petits ? Dans cet article, nous aborderons les moyens de se préparer parfaitement et ce qui doit être inclus au minimum.

Patience et pauses

Avant de vraiment commencer, nous aimerions vous rappeler une chose : les enfants fonctionnent différemment des adultes. Toute une journée pleine d’action et d’excitation est formidable au début et provoquera des réactions heureuses. Mais le soir, on voit clairement si et dans quelle mesure les plus petits ont été surchargés. Des difficultés à s'endormir, une mauvaise humeur, un manque d'appétit ou un « tourbillon » sans cesse surexcité peuvent rapidement freiner à nouveau la motivation. C'est pourquoi, malgré toute la perfection, il est important de laisser des périodes où rien n'est prévu, pendant lesquelles vous pourrez vous détendre et vous régénérer ensemble.

Contrairement aux adultes, les enfants ne connaissent pas encore leurs propres réserves de force et ne gèrent pas leur énergie comme nous. Une partie de l’éducation consiste à leur apprendre à se détendre et à se réguler. Une liberté généreuse et de la patience sont donc extrêmement importantes !

Une façon de se vider la tête est de visiter une aire de jeux normale : il s'agit essentiellement d'un environnement familier, les règles sont relativement claires et les enfants peuvent décider eux-mêmes de ce qu'ils veulent faire et jouer. Si vous souhaitez creuser méditativement dans le sable ou vous balancer longtemps sur la balançoire, vous devriez pouvoir faire de même. Mais des jeux de rôle intensifs, impliquant les parents ou racontant et intégrant ce qui a été vécu jusqu'à présent, sont également possibles.

Dernier point mais non le moindre : ne vous mettez pas la pression. Un beau voyage ou des vacances ne réussissent pas si le programme souhaité est complété point par point. Au contraire, l’équilibre devrait toujours être la priorité des familles avec enfants : chacun a le droit de se sentir bien. Cela s'applique également lorsqu'il s'agit de défendre les moments de détente des parents contre des enfants joueurs.

Maintenir les rituels

Même si un voyage apporte beaucoup de nouveautés, il est important de maintenir certaines règles et rituels . Les enfants peuvent conserver ce qui leur est familier lorsqu’ils sont surchargés de nouvelles impressions et de stress. Cela signifie quelque chose de différent pour chaque famille. Mais il ne fait aucun doute que l' animal en peluche préféré qui accompagne l'heure du coucher à la maison participe également aux vacances. Certains de ces processus sont si naturels pour nous qu’il peut être difficile de les identifier immédiatement. Observez simplement votre vie quotidienne ensemble : quelles habitudes ne voulez-vous pas abandonner, quelles choses peuvent rester à la maison ? En fonction de l'âge des enfants, vous pouvez bien sûr les impliquer et négocier quels compagnons sont indispensables et ce qui peut être fait différemment en vacances.

Question mobilité : Comment se rendre à destination ou à destination ?

Chaque variante d'approche de l'objectif a ses propres avantages et inconvénients. Les émissions de CO2 d'un mode de transport sont tout aussi importantes que le confort, l'intimité et le niveau de stress. Vous n'êtes pas obligé de voyager sans fin vers le sud ou même à l'étranger pour vos premiers voyages avec des enfants. Au lieu de cela, les voyages avec un vélo et un siège vélo ou, pour les voyages plus longs, avec une remorque pour enfants offrent la possibilité de voyager de manière indépendante et de découvrir de nouvelles choses.

Vous n'êtes pas toujours obligé de prendre votre voiture avec vous en voyage. En cas de doute, les voyages minimalistes en train sont plus respectueux de l'environnement et offrent l'avantage de pouvoir faire un peu d'exercice de temps en temps. Les options pour occuper les enfants sont également ici plus variées et plus confortables.

Bien sûr, vous ne pouvez pas nier le confort qu'apporte votre propre automobile : du début à la fin, sans longues promenades ni changements, vous ne pouvez pas la battre en matière de commodité. Cependant, l'expérience montre que les trajets plus longs sont pénibles pour les enfants et peuvent également entraîner des problèmes tels que le mal des transports. Assurez-vous de prévoir la possibilité de faire des pauses. Si des points de cheminement intéressants sont recherchés , le voyage lui-même peut devenir une expérience.

Les voyages en avion avec des enfants sont difficiles à gérer au-delà d’une certaine distance, mais ils peuvent être très stressants pour toutes les personnes impliquées. Une bonne planification pour garder les enfants occupés, calmes et distraits est particulièrement importante ici. Les autres passagers se sentent souvent très dérangés par les bébés qui pleurnichent ou les tout-petits surexcités. Aux États-Unis, certains parents ont trouvé une solution ingénieuse pour favoriser la compréhension : ils distribuent des sacs de bonbons et autres friandises autour de leur siège. Collé à l'intérieur : Un mot demandant de la patience avec votre petit concitoyen. Néanmoins, un voyage en avion est extrêmement stressant pour les jeunes enfants – il ne faut donc pas le choisir à la légère ; il existe souvent des options plus proches et moins stressantes.

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Comment réagir en cas de maladie ?

Tout le monde peut tomber malade de temps en temps, mais cela est particulièrement désagréable en vacances ou en voyage. La famille attendait avec impatience de passer un bon moment ensemble et maintenant tout le monde a le sentiment de souffrir à cause du problème d'une seule personne. Certaines choses ne peuvent pas être planifiées et si un enfant tombe gravement malade , l'annulation des vacances ou du voyage peut être une option à tout moment ! Personne ne gagne rien à suivre un plan prédéterminé. Pire encore, le stress supplémentaire d’un environnement inconnu peut retarder la guérison. Assurez-vous donc de disposer de « possibilités d’évasion » en cas de maladie. L'assurance annulation de voyage a du sens , surtout si vous avez des enfants, afin que vous puissiez annuler en toute bonne conscience. Ceci s'applique également si les parents tombent malades avant le départ.

Trousse de premiers secours de voyage de base

La trousse de premiers secours, quant à elle, est destinée à traiter les maux et douleurs mineurs qui ne constituent pas un motif de changement majeur de plan. Familiarisez-vous au préalable avec le médicament et son domaine d'application afin de pouvoir agir en toute sécurité et rapidement en cas de doute. Si possible, choisissez uniquement des médicaments qui ont déjà fait leurs preuves et pour lesquels, par exemple, B. La compatibilité est assurée.

Quel équipement de base cela comprend-il ? Pour traiter les petites blessures, les échardes, etc., il est recommandé d'utiliser des pinces à épiler, des ciseaux, des pansements/pansements adhésifs et des compresses stériles ainsi que des bandages de gaze. Une pommade pour plaies et brûlures ainsi qu'un spray ou une pommade pour traiter les piqûres de moustiques sont également indispensables. Tout aussi important : les désinfectants . Un thermomètre est également important : les enfants en particulier ne peuvent pas percevoir une augmentation de la température corporelle due au stress et à l'excitation pendant l'agitation des vacances, il est donc logique de le vérifier. Étant donné que les tiques sont présentes dans presque toutes les régions du monde, les pinces à tiques sont également utiles pour éliminer les bêtes dangereuses. Enfin et surtout : des comprimés contre la fièvre et la douleur ainsi que des antidiarrhéiques et des aides contre les nausées . Cependant, tout cela ne comprend que le programme de base !

Équipement pour les enfants

Les enfants ont souvent besoin de médicaments différents de ceux des adultes. La forme galénique (gouttes ou jus, suppositoires) et surtout la posologie diffèrent considérablement de ce dont nous, parents, avons besoin. En plus des variantes adaptées aux enfants des aides énumérées ci-dessus, vous devriez avoir avec vous : des gouttes nasales décongestionnantes (peuvent également aider à égaliser la pression lors d'un voyage en avion), des antitussifs, des médicaments contre les troubles gastro-intestinaux (nausées, diarrhée, flatulences) , remèdes contre le mal des transports (très fréquent chez les enfants), Collyre.

Bien entendu, cette liste doit être élargie pour inclure les médicaments que votre enfant doit prendre régulièrement. Dans un environnement étranger et à l'étranger, où le petit corps est confronté à beaucoup de nouveautés, les médicaments contre les allergies peuvent également être utiles. Assurez-vous de savoir si les médicaments prescrits à domicile peuvent être légalement transportés dans le pays de destination et, en cas de doute, quels documents peuvent prouver l'exactitude du médicament.

Si vous voyagez pendant une période plus longue, assurez-vous que vos médicaments sont conservés de manière appropriée. Celles-ci ne doivent pas être plus longues que nécessaire, par ex. B. s'allonger dans la voiture, mais plutôt au frais et à l'abri de la lumière (en hiver, il y a aussi un risque de gel à l'extérieur).

Enfin et surtout : vérifiez le statut vaccinal de votre enfant et emballez le certificat de vaccination. Si possible, vous devez éviter de voyager dans des zones touchées par le paludisme, surtout avec de jeunes enfants. D'autres régions exigent également certaines vaccinations préventives, qui peuvent être demandées auprès des autorités compétentes ( ministère des Affaires étrangères en Allemagne , ministère des Affaires étrangères en Autriche ).

Des provisions

Les enfants ont besoin d’une collation plus souvent et sont heureux de pouvoir manger des fruits et légumes frais à emporter. On peut aussi « abuser » des sucreries lors d'une sortie afin de compenser une mauvaise humeur par une ruée vers le sucre amicale . L'important est l'équilibre : en voyage, les règles peuvent être différentes de celles à la maison, mais bien sûr, les parents ne veulent pas que leurs habitudes alimentaires deviennent incontrôlables. Comment gérez-vous cet équilibre ?

L’appréciation de la nourriture et une culture alimentaire partagée restent importantes. Même en vacances, les repas ensemble doivent être planifiés à heures fixes. Si des circonstances imprévisibles retardent ce projet, ce n’est pas pour autant une catastrophe ; l’accent est mis sur l’expérience familiale et la bonne ambiance. Qu'il s'agisse d'une restauration indépendante dans l'appartement de vacances, d'un buffet à l'hôtel, d'un repas lors d'un voyage à vélo ou même d'une visite au restaurant : prévoyez suffisamment de temps pour manger en toute tranquillité . Pousser parce qu'un événement commence ou parce que le programme d'animation ne peut plus être terminé à temps ne vous rapporte aucun point.

Il convient particulièrement de prêter attention aux besoins particuliers des bébés et des jeunes enfants : celles qui allaitent doivent se préparer aux irrégularités qui pourraient survenir pendant les vacances. Soyez prêt à compenser avec des opportunités de pomper. Des solutions et des horaires pour un lieu calme et sans public doivent également être prévus.

Également important : si votre enfant souffre d'allergies ou d'intolérances alimentaires, vous devez rechercher dans quelle mesure celles-ci peuvent être prises en compte à la destination ou à destination. La dernière chose dont vous avez besoin est de la diarrhée ou des réactions allergiques, car par ex. B. aucun lait sans lactose n'est disponible. En cas d'urgence, des aliments spéciaux doivent être emballés. Là encore, soyez prudent avec les règles d’importation de denrées alimentaires dans d’autres pays !

Programme d'animation

Un gros problème pendant le voyage : l'ennui. Cela amène rapidement les enfants à pleurnicher. Bonne chance aux parents qui sont prêts. Le classique, encore plus diversifié et plus simple qu'avant : les émissions radiophoniques . Très peu de classiques conviennent vraiment aux parents et, avec le temps, les refrains de Conny, Benjamin Blümchen et d'autres héros peuvent vous énerver. Mais pour les enfants, ils offrent un bon mélange de divertissement et de détente qui attirent l'attention. Similaire, mais un défi pour certains parents : chanter ensemble . Les enfants adorent la répétition et peuvent chanter de haut en bas leurs chansons préférées. Pour commencer, il existe également des recueils de chansons que vous pouvez écouter ensemble et chanter avec.

Il existe également des jeux à emporter qui nécessitent peu de matériel et aident à surmonter les longs trajets ou les temps d'attente. Ici aussi, il ne faut pas nécessairement qu'il s'agisse d'une nouvelle idée de jeu à chaque fois, car la répétition de jeux familiers aide les plus petits à se détendre et à régénérer leurs forces.

D'autres options peuvent également être utilisées dans les quartiers de voyage ou dans le compartiment du train avec une table, par ex. B. De la peinture ou un sac de briques Lego. Un paquet de crayons de couleur et de papier ou une collection de simples pierres ne prend pas beaucoup de place, mais ouvre de grandes possibilités de jeu et de créativité. La limitation à une petite quantité de matériel est parfois un énorme moteur d’imagination et d’idées.

De nos jours, le divertissement électronique est disponible pratiquement partout et est incroyablement simple à utiliser. Mais si vous vous êtes fixé pour objectif de partir en voyage ou en vacances ensemble, vous ne devriez pas perdre un temps précieux à utiliser trop généreusement votre tablette ou votre ordinateur portable. Cependant, comme récompense après une journée bien remplie ou comme remède d'urgence lorsque vous, en tant que parent, avez un besoin urgent de vous détendre, un court métrage ou un jeu n'est pas une perte de temps.

Lorsque les enfants sont plus âgés , il est souvent plus difficile de proposer des activités significatives. Mais faites également confiance aux capacités de vos adolescents à passer le temps eux-mêmes . Ici aussi, le minimalisme structuré peut contribuer à susciter la créativité et la curiosité. Des visites d'exploration indépendantes de la destination de vacances, des livres passionnants et la possibilité de rencontrer des personnes du même âge sont des opportunités de s'évader du quotidien souvent rempli d'écrans.

Conclusion

Même les petites excursions présentent des impondérables. Soyez courageux et ne voyez pas le planning de manière trop étroite malgré nos conseils détaillés. Si quelque chose ne va pas, il est bien plus important de réagir de manière détendue et flexible au lieu d'être ennuyé de ne pas pouvoir respecter le processus optimal. Au final, l’accent est toujours mis sur le bien-être et la satisfaction de la famille. Personne ne surveille votre voyage et ne donne de points .

Il est important que les jeunes familles abordent le sujet. Les premiers déplacements se feront probablement au terrain de jeu local ou chez les grands-parents, où vous n'aurez pas besoin de transporter une trousse de premiers secours complète ou des boîtes remplies de matériel d'activité. Nous grandissons grâce à nos tâches et lorsque nous échouons, le plus grand malheur n’est pas l’échec lui-même, mais le fait que nous n’apprenons rien de l’expérience.