Viaggiare con bambini: come essere preparati al meglio

Se avete in programma non solo piccole escursioni, ma viaggi con bambini, dovete strutturarvi molto meglio. I genitori vogliono essere preparati a tutte le eventualità. Ma quanta pianificazione è necessaria e quando travolgi te stesso e i tuoi piccoli? In questo articolo parleremo di come prepararsi perfettamente e di cosa deve essere incluso come minimo.

Pazienza e pause

Prima di iniziare davvero, vorremmo ricordarvi una cosa: i bambini funzionano in modo diverso rispetto agli adulti. L'intera giornata piena di azione ed eccitazione all'inizio sarà fantastica e provocherà reazioni felici. Ma la sera diventa chiaro se e in che misura i più piccoli sono stati sovraccaricati. Difficoltà ad addormentarsi, cattivo umore, mancanza di appetito o "turbini" continuamente sovraeccitati possono rapidamente smorzare di nuovo la motivazione. Ecco perché, nonostante tutta la perfezione, è importante lasciare dei periodi in cui non è previsto nulla, in cui rilassarsi e rigenerarsi insieme.

A differenza degli adulti, i bambini non conoscono ancora le proprie riserve di forza e non gestiscono la propria energia come facciamo noi. Parte dell'educazione è insegnare loro come rilassarsi e regolarsi. La libertà generosa e la pazienza sono quindi estremamente importanti!

Un modo per schiarirsi le idee è visitare un normale parco giochi : si tratta fondamentalmente di un ambiente familiare, le regole sono relativamente chiare e i bambini possono decidere da soli cosa vogliono fare e giocare. Se vuoi scavare meditativamente nella sabbia o dondolarti avanti e indietro sull'altalena per molto tempo, dovresti essere in grado di fare lo stesso. Ma sono possibili anche giochi di ruolo intensivi, con il coinvolgimento dei genitori o la rivisitazione e l'integrazione di ciò che è stato sperimentato finora.

Ultimo ma non meno importante: non esercitare pressioni su te stesso. Un bel viaggio o una bella vacanza non sono riusciti se il programma desiderato viene portato a termine punto per punto. Per le famiglie con bambini, invece, l’equilibrio dovrebbe essere sempre la priorità: tutti hanno diritto a stare bene. Ciò vale anche quando si difendono i tempi di relax dei genitori dai bambini giocosi.

Mantenere i rituali

Anche se un viaggio porta con sé molte novità, è importante mantenere determinate regole e rituali . I bambini riescono a trattenere ciò che è familiare quando sono sovraccarichi di nuove impressioni e stress. Ciò significa qualcosa di diverso per ogni famiglia. Ma non c'è dubbio che anche il peluche preferito che accompagna la buonanotte in casa partecipa alle vacanze. Alcuni di questi processi sono così naturali per noi che può essere difficile identificarli immediatamente. Osservate semplicemente la vostra vita quotidiana insieme: a quali abitudini non volete rinunciare, a quali cose potete restare a casa? A seconda dell'età dei bambini potete ovviamente coinvolgerli e concordare quali accompagnatori siano indispensabili e cosa può succedere di diverso in vacanza.

Domanda sulla mobilità: come posso raggiungere la destinazione o la destinazione?

Ogni variante di approccio all'obiettivo ha i suoi vantaggi e svantaggi. Le emissioni di CO2 di un mezzo di trasporto sono importanti tanto quanto il comfort, la privacy e i livelli di stress. Per i tuoi primi viaggi con bambini non devi volare all'infinito verso sud o addirittura all'estero. Invece, i viaggi con bici e seggiolino o, nei viaggi più lunghi, con il rimorchio per bambini offrono l'opportunità di viaggiare in autonomia e sperimentare cose nuove.

Non devi sempre portare la tua macchina con te in viaggio. In caso di dubbio, il viaggio minimalista in treno è più rispettoso dell'ambiente e offre il vantaggio di poter fare un po' di esercizio ogni tanto. Anche qui le possibilità per tenere occupati i bambini sono più varie e confortevoli.

Naturalmente non si può negare il comfort che la propria automobile porta con sé: dall'inizio alla fine senza lunghe camminate o cambi, in termini di comodità non c'è niente di meglio di lei. Tuttavia, l’esperienza dimostra che i viaggi più lunghi sono faticosi per i bambini e possono anche portare a problemi come la chinetosi. Assicurati di pianificare l'opportunità di fare delle pause. Se si ricercano punti di passaggio interessanti , il viaggio stesso può diventare un'esperienza.

Il viaggio aereo con bambini è difficile da gestire oltre una certa distanza, ma può essere molto stressante per tutte le persone coinvolte. In questo caso è particolarmente importante una buona pianificazione per tenere occupati, calmati e distratti i bambini. Gli altri passeggeri spesso si sentono molto disturbati dai piagnucolii dei bambini o dai bambini piccoli sovraeccitati. Alcuni genitori negli Stati Uniti hanno escogitato una soluzione ingegnosa per promuovere la comprensione: distribuire sacchetti di caramelle e altri dolciumi intorno ai loro posti. Incollato all'interno: un biglietto che chiede pazienza con il tuo piccolo concittadino. Tuttavia, un viaggio in aereo è estremamente stressante per i bambini piccoli , quindi non dovrebbe essere scelto alla leggera; spesso ci sono opzioni più vicine e meno stressanti.

farmacia da viaggio

Come reagire in caso di malattia?

Chiunque può ammalarsi di tanto in tanto, ma ciò è particolarmente spiacevole in vacanza o in viaggio. La famiglia non vedeva l'ora di trascorrere dei bei momenti insieme e ora tutti si sentono come se soffrissero a causa del problema di una persona. Alcune cose non possono essere pianificate e se un bambino si ammala gravemente , annullare la vacanza o il viaggio può essere un'opzione in qualsiasi momento! Nessuno guadagna nulla seguendo un piano predeterminato. Peggio ancora, lo stress aggiuntivo di un ambiente sconosciuto può ritardare il recupero. Assicuratevi quindi di avere “opzioni di fuga” in caso di malattia. Soprattutto se avete bambini, è opportuna un'assicurazione annullamento viaggio per poter annullare con la coscienza pulita. Ciò vale anche se i genitori si ammalano prima della partenza.

Kit di pronto soccorso da viaggio di base

Il kit di pronto soccorso, invece, è destinato a curare piccoli fastidi e dolori che non costituiscono motivo di un grande cambio di programma. Familiarizzare in anticipo con il farmaco e il suo campo di applicazione in modo da poter agire in modo sicuro e rapido in caso di dubbi. Se possibile, dovresti scegliere solo farmaci che hanno già dimostrato la loro efficacia e per i quali, ad esempio, B. la compatibilità è garantita.

Quale attrezzatura di base include? Per il trattamento di piccole ferite, schegge ecc. si consigliano pinzette, forbici, cerotti/cerotti adesivi e compresse sterili per ferite nonché bende di garza. Sono indispensabili anche una pomata per ferite e ustioni, nonché uno spray o un unguento per trattare le punture di zanzara. Altrettanto importante: i disinfettanti . Anche un termometro è importante: soprattutto i bambini non riescono a percepire un aumento della temperatura corporea a causa dello stress e dell'eccitazione durante la frenesia delle vacanze, quindi ha senso controllarlo. Poiché le zecche sono presenti in quasi tutte le regioni del mondo, anche le pinzette per zecche sono utili per rimuovere le bestie pericolose. Ultimo ma non meno importante: compresse contro febbre e dolori, nonché antidiarroici e aiutanti contro la nausea . Tutto questo però comprende solo il programma base!

Attrezzature per bambini

I bambini spesso necessitano di farmaci diversi rispetto agli adulti. La forma farmaceutica (gocce o succo, supposte) e soprattutto il dosaggio differiscono notevolmente da ciò di cui abbiamo bisogno noi genitori. Oltre alle varianti a misura di bambino degli aiutanti sopra elencati, dovresti avere con te: gocce nasali decongestionanti (possono anche aiutare con la compensazione della pressione durante i viaggi in aereo), sedativi della tosse, medicinali per disturbi gastrointestinali (nausea, diarrea, flatulenza) , rimedi per la cinetosi (molto comune nei bambini), collirio.

Naturalmente, questo elenco deve essere ampliato per includere i farmaci che tuo figlio deve assumere regolarmente. In un ambiente straniero e all'estero, dove il piccolo corpo si confronta con molte cose nuove, possono essere utili anche i farmaci contro le allergie . Assicuratevi di informarvi se i farmaci prescritti a casa possono essere trasportati legalmente nel paese di destinazione e, in caso di dubbio, quali documenti possono dimostrare la correttezza del farmaco.

Se viaggi per un periodo di tempo più lungo, assicurati che i tuoi farmaci siano conservati in modo appropriato. Questi non dovrebbero essere più lunghi del necessario, ad es. B. sdraiarsi in macchina, ma tenerlo al fresco e al riparo dalla luce (d'inverno c'è anche il rischio di gelate all'esterno).

Ultimo ma non meno importante: controlla lo stato vaccinale di tuo figlio e porta con te il certificato di vaccinazione. Se possibile, dovresti evitare di viaggiare in zone colpite dalla malaria, soprattutto con bambini piccoli. Anche altre regioni richiedono alcune vaccinazioni preventive, che possono essere richieste alle autorità competenti ( Ministero degli Esteri in Germania , Ministero degli Esteri in Austria ).

Disposizioni

I bambini hanno bisogno più spesso di uno spuntino e sono felici di portare con sé frutta e verdura fresca. Si può anche “abusare” dei dolci durante un'uscita per compensare il malumore con un'amichevole scarica di zucchero . L'importante è l'equilibrio: in viaggio possono esserci regole diverse rispetto a casa, ma ovviamente i genitori non vogliono che le abitudini alimentari sfuggano di mano. Come gestisci questo atto di equilibrio?

L’apprezzamento del cibo e una cultura alimentare condivisa rimangono importanti. Anche in vacanza i pasti insieme dovrebbero essere programmati ad orari prestabiliti. Se circostanze imprevedibili rinviano questo piano, non è comunque una catastrofe, l'attenzione è tutta sull'esperienza familiare e sulla buona atmosfera. Che si tratti del self-catering nell'appartamento, del buffet in hotel, di uno spuntino durante una gita in bicicletta o addirittura di una visita al ristorante: concedetevi abbastanza tempo per mangiare in tutta tranquillità . Spingere perché sta iniziando un evento o perché il programma di intrattenimento non può più essere completato in tempo non fa guadagnare punti.

Vale la pena prestare particolare attenzione alle esigenze particolari dei neonati e dei bambini piccoli: chi allatta al seno deve essere preparato a eventuali irregolarità durante le vacanze. Preparati a compensare con opportunità di pompaggio. Andrebbero previste anche soluzioni e tempi per un luogo tranquillo e senza pubblico.

Altrettanto importante: se vostro figlio soffre di allergie o intolleranze alimentari, dovreste verificare in che misura queste possono essere prese in considerazione a destinazione. L'ultima cosa di cui hai bisogno è la diarrea o le reazioni allergiche perché ad es. B. non è disponibile latte senza lattosio. In caso di emergenza è necessario confezionare alimenti speciali. Anche in questo caso, fai attenzione alle regole per l’importazione di cibo in altri paesi!

Programma di intrattenimento

Un grosso problema durante il viaggio: la noia. Ciò fa sì che i bambini diventino rapidamente lamentosi. In bocca al lupo ai genitori che sono preparati. Il classico, ora ancora più vario e più semplice di prima: gli ascolti radiofonici . Pochissimi classici sono davvero adatti ai genitori e col tempo il ritornello di Conny, Benjamin Blümchen e altri eroi potrebbe darti sui nervi. Ma per i bambini offrono un buon mix di divertimento e relax. Simile, ma una sfida da superare per alcuni genitori: cantare insieme . I bambini adorano la ripetizione e possono cantare su e giù le loro canzoni preferite. Per iniziare, ci sono anche raccolte di brani che potete ascoltare insieme e cantare insieme.

Esistono anche giochi da viaggio che richiedono poco materiale e aiutano a superare lunghi viaggi o tempi di attesa. Anche in questo caso non deve trattarsi necessariamente di un'idea di gioco ogni volta nuova, perché la ripetizione di giochi familiari aiuta i più piccoli a rilassarsi e a rigenerare le forze.

Altre opzioni possono essere utilizzate anche nei quartieri di viaggio o nello scompartimento del treno con un tavolo, ad es. B. Un dipinto o un sacchetto di mattoncini Lego. Un pacchetto di matite colorate e carta o una collezione di semplici pietre non occupano molto spazio, ma aprono grandi possibilità di gioco e creatività. La limitazione a una piccola quantità di materiale a volte è un enorme motore per l'immaginazione e le idee.

Al giorno d'oggi, l'intrattenimento elettronico è disponibile praticamente ovunque ed è allettantemente facile da usare. Ma se vi siete prefissati l'obiettivo di fare un viaggio o una vacanza insieme, non dovreste perdere tempo prezioso utilizzando il tablet o il laptop in modo troppo generoso. Tuttavia, come ricompensa dopo una giornata faticosa o come rimedio di emergenza quando tu come genitore hai urgente bisogno di rilassarti, un cortometraggio o un gioco non è una perdita di tempo.

Quando i bambini sono più grandi , spesso è più difficile offrire attività significative. Ma fidati anche delle capacità dei tuoi ragazzi di passare il tempo da soli . Anche in questo caso, il minimalismo strutturato può aiutare a stimolare la creatività e la curiosità. Tour indipendenti di esplorazione della meta delle vacanze, libri appassionanti e la possibilità di incontrare coetanei sono occasioni per evadere dalla quotidianità spesso piena di schermi.

Conclusione

Anche le piccole escursioni presentano degli imponderabili. Sii coraggioso e non considerare la pianificazione troppo ristretta nonostante i nostri consigli dettagliati. Se qualcosa va storto, è molto più importante reagire in modo rilassato e flessibile invece di infastidirsi se non si riesce a rispettare il processo ottimale. Alla fine, l’attenzione è sempre rivolta al benessere e alla soddisfazione della famiglia. Nessuno guarda il tuo viaggio e assegna punti .

È importante che le giovani famiglie si avvicinino all’argomento. I primi viaggi saranno probabilmente al parco giochi locale o dai nonni, dove non dovrai portare con te un ampio kit di pronto soccorso o scatole piene di materiali per attività. Cresciamo attraverso i nostri compiti e quando falliamo, la sfortuna più grande non è il fallimento in sé, ma il fatto che non impariamo nulla dall’esperienza.