Checklist voor een fietstocht met het gezin - heb je aan alles gedacht?

Dat hoeft niet altijd met de auto. Met de fiets kunt u leuke uitstapjes naar nabije en verre streken plannen. Als het hele gezin onderweg is, is een uitgebreide planning een van de belangrijkste taken: zijn de fietsen allemaal geschikt? Heeft u voldoende proviand voor de reis en zijn alle gezinsleden bekend met de belangrijkste verkeersregels?

Wij geven u de ultieme checklist om van uw gezinsuitje een belevenis te maken. Zo vergeet je niets en kom je niet voor onaangename verrassingen te staan!

Optimalisatie vóór de start: breng uw fietsen in vorm

Als u met uw eigen fietsen reist, is het essentieel om een ​​grondige controle uit te voeren voordat u vertrekt. Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen conventionele fietsen en e-bikes. Om kosten en middelen te besparen is het daarnaast raadzaam om te kiezen voor een gebruikte, refurbished e-bike . Dit betekent dat steeds meer gezinnen toegang kunnen krijgen tot gemotoriseerde fietsen.

Dit is vooral praktisch op lange tochten waarbij de bestemming verder weg ligt, maar vereist meer maatregelen. Zorgt ervoor dat de accu's volledig opgeladen zijn en dat er onderweg gelegenheid is om op te laden. Als je langere tijd onderweg bent, kan een reserveaccu in je bagage (per fiets) een belangrijke aanvulling zijn.

Ongeacht het type fiets, let op de volgende punten:

• Controleer vóór het rijden de banden op defecten en pomp ze opnieuw op
• Controleer alle verlichting op de fiets en vervang deze indien nodig
• Controleer de hoogte-instellingen voor alle gezinsleden; de zadels moeten comfortabel en intact zijn
• Testen van veiligheidsvoorzieningen voor kinderen (bijvoorbeeld hangers of steunwielen op kinderfietsen)
• Algemene controle op rijgeschiktheid of eventuele gebreken

Tip : Als de fietsen langere tijd niet gebruikt zijn, kan een bezoek aan de werkplaats nuttig zijn. Hier wordt een allround controle uitgevoerd zodat u veilig de weg op kunt.

Routeplanning vóór de tour - gebruik de kaart en de app samen

Met apps als Komoot plan je eenvoudig je fietstochten vooraf. Kies specifieke routes die bij uw wensen passen en ontdek welke hindernissen er onderweg zijn. Vergeet niet een handmatige kaart mee te nemen voor het geval de internetverbinding wegvalt of de batterij van de mobiele telefoon plotseling leeg is.

Als u voor de eerste keer gaat fietsen, moet u geen te lange routes plannen. Anders zouden vooral jongeren snel overweldigd kunnen raken. Concentreer u bij het plannen van uw route altijd op de capaciteiten van de zwakste bestuurder. Alleen als de route haalbaar is voor de minst ervaren persoon, komen jullie allemaal betrouwbaar op je bestemming.

Kijk ook of er onderweg ergens gestopt kan worden voor een versnapering. Hoewel u voldoende proviand meeneemt, is een uitstapje naar het restaurant soms een welkome afwisseling tijdens de rondreis.

Een rugzak inpakken voor de fietstocht, deze hoort in je bagage

Wat er in je rugzak zit, hangt af van het soort reis dat je maakt. Als u bijvoorbeeld naar een van de vele Duitse dierentuinen fietst, denk dan aan snacks voor het voederen (bijvoorbeeld wortels voor de kinderboerderij) en informeer vooraf over de openingstijden. Denk er ook aan om als fietser voldoende drinken en snacks mee te nemen.

Als u de hele dag onderweg bent, vindt u hier een voorbeeld van een lijst met snacks en drankjes die voldoende is om één persoon te voeden:

• Drankjes : Twee liter water per persoon is belangrijk. Als het erg warm is, pak dan meer in. Ontdek of er onderweg drinkbronnen zijn of dat je er meer kunt kopen. Dan hoef je niet zoveel flessen in je rugzakken te stoppen en ben je toch goed bevoorraad. Tip: Een drinkblaas vermindert het gewicht en vermijdt glazen flessen!
• Mueslirepen : Energie- of mueslirepen zorgen voor snelle energie en nemen weinig ruimte in beslag. Reken op twee tot drie repen per persoon.
• Noten : Je moet ongeveer 200 gram noten per persoon in je rugzak stoppen, omdat ze snelle koolhydraten leveren en je fit houden . Trailmix is ​​een heerlijke mix die ook erg populair is bij kinderen.
• Groenten en fruit : Een blikje met diverse fruit- en groentesticks is ideaal als tussendoortje voor onderweg. Vermijd bananen of ander fruit dat papperig wordt als het voor langere tijd wordt bewaard. Appels moet je niet snijden, maar wassen en heel verpakken.
• Broodjes : Broodjes zijn een populaire snack voor onderweg, maar moeten snel worden gegeten. Als het buiten warm is, blijven kaas, worst en andere toppings minder lang houdbaar. Jam of pindakaas zijn goed geschikt. Dit duurt langer en zorgt voor een extra energiekick.

Veiligheid op de fietstocht - zo is het gegarandeerd!

In Duitsland bestaat er geen verplichting om een ​​helm op fietsen te dragen , maar om veiligheidsredenen zou elk gezinslid er één moeten dragen. Controleer vooraf of de helmen nog goed passen en of er gebreken zijn. Afhankelijk van het type excursie en de route die je kiest, zijn er een paar extra dingen die je voor de veiligheid moet meenemen:

• Fietssloten voor het nemen van pauzes en stoppen onderweg.
• EHBO-doos met tekenpincet, pleisters en ontsmettingsmiddelen.
• Regenjassen en weerbestendige kleding voor het geval u in de regen terechtkomt.
• Persoonlijke medicatie als iemand van u die nodig heeft.
• Zonnebrandcrème en insectenwerend middel in de lente, zomer en herfst.
• Eventueel een powerbank voor het geval de batterij van de mobiele telefoon onderweg leeg raakt.

Bekijk vooraf het weerbericht om te zien wat de weersvoorspelling voor jouw toerdag voorspelt. Hier kun je echter nooit 100% op vertrouwen; weersveranderingen zijn mogelijk. Regenjassen zijn een praktische hulp als het plotseling vochtig wordt. Koop opvouwbare modellen, want deze nemen niet veel ruimte in beslag in je rugzak en kunnen gemakkelijk worden omgegooid.

Belangrijk : als u door bossen reist, zoek dan naar schuilplaatsen in uw omgeving. Als het onweert, kun je hier schuilen en jezelf beveiligen.

Meer tips voor gezinsfietstochten

Bespreek vooraf als gezin de regels die voor uw rondreis gelden. Als de kinderen zelf fietsen, moeten ze in het zicht blijven. Als er twee volwassenen zijn, is het zinvol om de kinderen in het midden te plaatsen. Zo kun je ervoor zorgen dat de kleintjes het tempo goed kunnen bijhouden en dat geen enkel kind ineens achterblijft.

Bespreek vooraf ook de verkeersregels en wat voor u als gezin belangrijk is. Op langere reizen kan het verstandig zijn om de kinderen niet op hun eigen fiets te laten. Als u met een aanhanger rijdt, kunnen de kinderen tijdens de reis uitrusten.

Plan echter regelmatig een pauze in, want de kleintjes moeten de beentjes strekken. Gebruik Komoot of andere routeplanners om te zien waar er onderweg speeltuinen zijn. Daar kunnen de jongeren wat energie kwijt en dan gaat de toer verder.

Als u niet zeker weet of uw kinderen echt altijd willen fietsen, is het wellicht verstandiger om met de auto te reizen , waarbij de fietsen dankzij het bagagerek toch meegenomen kunnen worden.

Conclusie: Planning maakt gezinsfietstochten gemakkelijker!

Goed gepland wordt de gezinsfietstocht een blijvende en plezierige ervaring. Het is aan jou of de reis de bestemming is of dat je alleen de fietsen gebruikt om er te komen, zodat je ter plaatse toch mobiel kunt zijn . Als je goed voorbereid bent, staat niets een leuk familieavontuur in de weg.