Tips voor een ontspannen pre-kerstperiode

Als ik aan het Adventsideaal denk, denk ik aan het bakken van koekjes en het inpakken van cadeautjes. Uiteraard helemaal relaxed en op de achtergrond spelen de kerstklassiekers op de radio.

De realiteit: pure stress.

Voor wie moet ik nog meer een cadeau kopen? 's Avonds gaan we met mijn vrienden naar de kerstmarkt - ik heb niet echt tijd, maar ik wil het ook niet uitstellen.

Natuurlijk hebben de kinderen een detector voor als ik gestresseerd ben: het duurt voor ons een eeuwigheid om alles te doen: non-stop zeuren.

's Avonds hoef je alleen nog maar uitgeput in bed te vallen, met de zekerheid dat het morgen weer zo zal doorgaan.

Weet jij dat ook?

Wij hebben 9 effectieve tips voor je waarmee je gemakkelijk kerststress kunt vermijden.

​

​Beveilig uw kersttijd!

Wil je graag tijd voor jezelf om cadeautjes in te pakken? Reserveer een paar adventsdata in uw agenda.

Op deze dagen/avonden is het Kerstmis. Bak samen met de kinderen koekjes, versier het huis of pak alleen cadeautjes in – waar jij zin in hebt.

Maar hier is discipline nodig, anders werkt het niet.

Zie deze afspraken als een vaste afspraak met u en/of uw gezin. Laat u dus niet afleiden door spontane afspraken.

Anders loopt de kalender weer vol en is de stress voor Kerstmis onvermijdelijk.

​

Pak in november je eerste kerstversiering

Weet je hoe het vóór Kerstmis altijd pure chaos is in jouw huis?

Pak de kerstverlichting in november. Zo heeft u voldoende tijd om alle lampen te controleren en indien nodig een nieuwe lichtslinger aan te schaffen. Zo hoef je niet in één keer alles uit de dozen te halen en kun je zelfs in november uitkijken naar een gezellig huis met sprankelende lichtjes.

​

Wat moet ik geven?

Met Kerstmis zijn er cadeautjes en de lijst van mensen die cadeautjes krijgen is waarschijnlijk lang: partners, kinderen, grootouders, nichtjes, neefjes en ouders.

Vaak krijg je op het laatste moment nog een lekker kopje of iets dergelijks. Je zult niet blij zijn met het cadeau, maar het is beter dan niets weggeven.

Een leuk idee hiervoor is het gebruik van een digitaal verlanglijstje . Of u in een online winkel liever een app of uw digitale winkelwagentje gebruikt, is geheel aan u.

Je krijgt dus precies wat je wilde. Als jullie allemaal digitale verlanglijstjes gebruiken, wordt kerstinkopen voor iedereen een stuk relaxter.

Een duidelijke tip is om altijd te vragen wat je wilt en niet blindelings te gaan shoppen. Het bespaart tijd en de persoon die het cadeau ontvangt, zal er zeker blij mee zijn.

​

Gun jezelf pauzes

Neem op een stressvolle dag bewust meer pauzes . Merk je dat je op iedere uitspraak nog hectischer reageert? Geef jezelf even 10 minuten de tijd voor thee. Hierdoor kunt u zich ontspannender concentreren en reageren. Anders loop je misschien vast en moet je taken twee keer uitvoeren.

Kleine vuistregel: hoe stressvoller u bent, hoe meer pauzes u moet nemen.

​

Samen een frisse neus halen

Voel je je al overweldigd en weet je niet wat je eerst moet doen? Ga dan even naar buiten voor een frisse neus. Laad uw energiereserves op en laat uw gedachten afdwalen - misschien vindt u de oplossing voor het probleem veel sneller.

De mogelijkheden voor een korte pauze in de natuur zijn vrijwel eindeloos:

• Schaatsen
• Rodelen, bobsleeën en sleetochten
• Een sneeuwballengevecht houden
• Maak een sneeuwengel

​

Breng tijd door met uw dierbaren

Het is duidelijk dat mensen die je na aan het hart liggen gewoon deel uitmaken van de kerstperiode. Probeer samen een nieuwe kerstmarkt uit of breng een dagje door op de piste.

Misschien word je uitgenodigd voor een kop koffie of spreek je af voor koekjes, het hoeft allemaal niet ingewikkeld te zijn.

Met een beetje leuke muziek en kaarsen wordt elke dag een kleine kerstervaring.

​

Denk alsjeblieft ook aan jezelf

U leidt het hele jaar door uw gezin. Denk ook aan uzelf tijdens de kerstperiode . Koop een adventskalender als je daar zin in hebt en neem even de tijd voor jezelf. Het belangrijkste hier is om de tijd echt te gebruiken om iets te doen wat je leuk vindt en niet de was te doen, want er is nu een vrij tijdslot.

Lees een boek, bekijk je favoriete kerstfilm of luister bewust naar kerstliederen: alles mag, zolang je er maar ontspannen en blij van wordt.

​

Sluit compromissen en durf nee te zeggen.

24 december Is het voor jou pure stress? 's Ochtends brunchen met de schoonouders, lunchen met de ouders en 's avonds het cadeau geven. Natuurlijk wil je je eigen familieleden niet beledigen, maar zo'n stressvolle dag ontneemt simpelweg de charme van Kerstmis.

Praat met ze - misschien kun je een van de relatieve bezoeken op zijn minst een dag of twee uitstellen.

​

Taken indienen

Als alles gewoon stressvol wordt, kun je gerust een paar taken overdragen . Komen jouw ouders bij jou langs voor het kerstdiner? Vraag je moeder of zij voor het dessert zorgt.

Of verminder het aantal cadeautjes door een Secret Santa-systeem te introduceren. Iedereen geeft maar aan één persoon een cadeau en jij kunt je volledig op zijn of haar wensen concentreren. Hierdoor wordt kerstavond ook rustiger en relaxter.

​

Wij hopen dat deze tips de adventstijd voor jou wat relaxter kunnen maken.

Wij wensen u een prachtige pre-kerstperiode!

Het team van Familienausflug.info

​

❤ Wil je meer winterreisideeën?

De winter is familietijd: hier vindt u prachtige bestemmingen voor winterexcursies!

Winterreizen

Zin in een wintervakantie?

Wat dacht je van een vakantie op de boerderij tijdens de wintervakantie?

Hier vindt u vakantiehuizen, mooie kamers en appartementen voor de winter:

Boerderijvakanties tijdens de kerstvakantie

​